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bonjour à tous,
Je suis désolée de mon silence, mais je passe vs faire un petit coucou
j'ai eu une sale blague mardi passé, fin de matinée j'ai eu un malaise et j'ai été hospitalisée d'urgence...passée à 2 doigts de l'infar !
pouf d'un coup comme ça ... on m'a dilaté les artères et posé un stent.
je suis rentrée hier soir ! flagada et refroidie
fini la clope...et régime ! et les soucis à poubelle..enfin on va essayer pr les soucis...
le moins dur sera la clope prtant j'étais à 1 paqt/jour ! mais l'hospitalisation ça aide pr arreter.
j'ai lu ts vos messages et regardé vos belles photos...mais j'ai pas le courage de répondre à chacun en particulier.
bravo à ts et bravo pr votre passion qui vs annime... je suis bien contente d'être de ce forum en tt cas.
A bientôt
Dyrane
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Bon rétablissement à toi. Récupères au mieux.
La clope était un faux ami, t'as pas de regrets à avoir à t'en débarrasser. ;)
J'espère que ton régime ne sera pas trop strict sévère ardu.
Quant aux soucis, bah, tu peux peut-être en relativiser certains au vu de l'expérience juste vécu...
En tout cas, détends-toi bien 
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Je te souhaite un très bon rétablissement, repose-toi bien.
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Retape-toi bien, prends le temps qu'il te faut ;)
La cigarette, c'est sûr! pas facile d'arrêter, mais quand la motivation est là...
Bon courage
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Rétablis toi bien bon courage pour la clope et surtout (en ce qui me concernerait le plus) pour le régime, pour le stresse il devrait diminuer d'office avec l'alerte que tu as eu, tu vas voir les choses différemment
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Courage Dyrane !
Ma moitié est passée par là il y a deux ans, ça secoue !!!!
la question des clopes a été réglée immédiatement.................
pour ce qui est des soucis, je pense faire un thème photo sur ce sujet..........les photos de pas mal d'entre nous seront très lourdes et très sombres
en noir opaque on ne les verra plus....
mais ils sont bien là malheureusement
courage :aboire
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Courage Dyrane et reviens-nous en pleine forme ! 
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Prompt rétablissement, et courage pour la cigarette, fait toi aider par un tabacologue. Un conseil: du repos
et de la marche ou du vélo.
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oui, de la marche !!
avec ton APN ;)
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oui, de la marche !!
![]()
avec ton APN ;)
oui! avec l'apn, à la place de la cigarette :jesors
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Pensée affectueuse... mes poilus se joignent à moi
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merci à vous tous,
c'est sympa vos petits mots !
ça commence à aller un peu mieux...mais je suis vite fatiguée :desole
voilà 15 jours aujourd'hui que j'ai plus pris 1 clope...ça marche plutôt bien !
le plus dur était je crois ces 15 premiers jours !
viré tt ce qui tourne autour..briquet, cendriers...et le paquet tabac de mon tendre époux qui en profite pr lacher cette m.... !
alors bientôt une petite balade avec APN dès que le temps le permet...la pluie/vent... beurck !
vivement une petite gelée et qq photos à vs ramener
A+
Dyrane
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Courage, Dyrane, c'est normal d'être fatiguée rapidement après un tel "accident", mais avec une bonne hygiène de vie ça va aller mieux.
Tiens bon contre la cigarette; j'ai entendu parler de trucs pour faire détourner l'esprit de l'envie de fumer comme par exemple boire quelque chose quand l'envie de cigarette se fait sentir. Haut les cœurs.
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j'ai entendu parler de trucs pour faire détourner l'esprit de l'envie de fumer comme par exemple boire quelque chose quand l'envie de cigarette se fait sentir...
Moi, je mangais une petite pomme golden :desole
Maintenant ça fait bien 3 an ;) Courage!
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j'ai entendu parler de trucs pour faire détourner l'esprit de l'envie de fumer comme par exemple boire quelque chose quand l'envie de cigarette se fait sentir...
Moi, je mangais une petite pomme golden :desole
Maintenant ça fait bien 3 an ;) Courage!
:bravo pr celles et ceux qui y sont parvenu(e)s
chapeau à ceux et celles qui n'y ont jamais cédé !
boire de l'eau qd la cigarette se fait désirer
croquer une pomme ou un ptit légume = TB
mais pas compenser par des gougouilles sucrées
dur dur car je dois mener les 2 combats...et apprendre à être
bon il n'est jamais trop tard pr apprendre la sagesse
A+Dydy
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